Leiria · Sem Acordo SNS
Recuperação musculoesquelética com avaliação completa, tratamento individualizado e integração com estúdio de exercício físico — para uma recuperação mais completa e duradoura.
Muitas pessoas vivem com dores musculares e articulares durante meses — ou anos — sem encontrar uma solução eficaz. A fisioterapia musculoesquelética especializada identifica a causa real e trata na origem.
Se se reconhece em algum destes problemas, podemos ajudar:
dos adultos sofre de dor lombar ou cervical em algum momento da vida — e a maioria não recebe tratamento adequado
Cada caso é único. Por isso cada tratamento começa por perceber verdadeiramente o seu problema.
Análise detalhada na primeira consulta para identificar a causa real das suas dores — não apenas os sintomas. Sem esta base, o tratamento é apenas paliativo.
Cada plano de tratamento é desenhado especificamente para si — combinando as técnicas mais adequadas ao seu caso, historial e objetivos de recuperação.
Técnicas atuais com base na melhor evidência científica disponível — RPG, Pilates Clínico, terapia manual, exercício terapêutico e mais.
A maioria das clínicas de fisioterapia trata a lesão — e fica por aí. No INSIDE Lab, a recuperação não termina na sessão de fisioterapia.
Temos um estúdio de exercício físico integrado, com equipamento específico que permite fortalecer e otimizar os tecidos lesados de forma rigorosa e progressiva — tornando a recuperação mais completa, mais rápida e mais duradoura.
Da consulta de fisioterapia ao treino de fortalecimento — tudo coordenado, tudo integrado, tudo pensado para a sua recuperação completa.
Profissionais com formação avançada e foco total na sua recuperação.
Fisioterapeuta especializada em Neurologia e Reabilitação Musculoesquelética. Licenciada em Fisioterapia pelo Instituto Politécnico de Leiria (2023), dedica-se à reabilitação neurológica e musculoesquelética, com foco na mobilidade, funcionalidade e qualidade de vida.
Formação complementar em Pilates Clínico (APPI) e Fisioterapia nas Disfunções Temporomandibulares (ATM) e Dor Orofacial.
A sua prática clínica é baseada na evidência científica mais atual, utilizando o exercício terapêutico como principal ferramenta para a recuperação funcional. Abordagem centrada no paciente, com planos de tratamento individualizados e foco na funcionalidade e bem-estar a longo prazo.
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Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, Joana Correia especializou-se nas áreas da fisioterapia músculo-esquelética e do desporto — duas das áreas com maior procura e impacto na qualidade de vida dos seus pacientes.
Certificada em Pilates Clínico Matwork I pela APPI, integra esta metodologia no processo de reabilitação como ferramenta de fortalecimento progressivo, controlo motor e prevenção de recidivas.
A sua prática assenta na evidência científica mais atual e numa abordagem completamente individualizada — cada plano de tratamento é construído em torno das necessidades específicas de cada pessoa, com o exercício clínico como pilar central da recuperação funcional e do bem-estar a longo prazo.
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Fisioterapeuta licenciado pela Escola Superior de Saúde do Politécnico de Leiria, com formação complementar em Nutrição Avançada no Desporto pela Barça Universitas, Terapia Manual Avançada ministrada pelo Dr. Eduardo Merino e Exercício na Reabilitação com o Dr. Luís Mesquita.
Atualmente, encontra-se a concluir o Specialist em Exercício pela ExS – Exercise School, reforçando a sua especialização na integração entre fisioterapia e exercício clínico.
As suas principais áreas de intervenção centram-se na fisioterapia músculo-esquelética, cardiorrespiratória e reabilitação desportiva, com foco na recuperação funcional, prevenção de lesões e promoção da performance física baseada na melhor evidência científica.
Agendar ConsultaTestemunhos reais do Google — de pessoas que recuperaram connosco.
"Queria agradecer ao Dr. Simão e à Fisioterapeuta Raquel por me terem ajudado em todo o processo de reabilitação e me terem devolvido qualidade de vida. É um espaço acolhedor e sinto que todos se preocupam com o meu bem estar. Obrigada por tornarem os meus dias melhores."
"Sou atleta de voleibol, 17 anos. Sentia uma dor muito intensa nas costas — havia dias que nem conseguia andar. Em apenas 8 sessões parecia uma pessoa nova, e ao fim de 12 já consegui voltar aos treinos, passados quase 7 meses parado. Deixo um grande obrigado ao Inside Lab — mudaram mesmo a minha vida."
"Melhorei imenso a minha qualidade de vida e saúde. A fisioterapia com a Raquel Collet é recuperação garantida. Todos extremamente profissionais e de confiança. É um gosto fazer parte desta família."
"Após uma crise de hérnia discal e com o objetivo de fortalecimento muscular, foi no Inside Lab que encontrei um espaço muito agradável e uma equipa multidisciplinar super simpática e muito competente, que me ajudaram na minha recuperação."
"Conheci a Mara na Inside Lab por recomendação médica, depois de uma cirurgia à coluna cervical. Em sete meses fizemos progressos extraordinários e recuperei muita da mobilidade cervical que tinha perdido."
"Frequento o Inside Lab há cerca de 2 anos e recomendo! É composto por uma equipa de profissionais de excelência. Um espaço com diversas áreas — treinos de PT, nutrição, fisioterapia, massagens, psicologia e várias especialidades médicas, tudo num único local."
Não viva com dor desnecessária. Marque a sua consulta hoje e receba um plano de tratamento feito para si.
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