Programas de treino com base em evidencia científica
Treino com acompanhamento desde 7€ por sessão (Campanha Abertura)
Treinos individualizados com acompanhamento para atingir os seus objetivos. Agora com novos métodos e estratégias para melhorar o seu desempenho físico e mental.
Um treinador responsável por toda a sua rotina de treino. Personalizamos o seu plano de treino com base nas suas necessidades e metas específicas.
O Inside Lab é um estúdio de exercício físico na Marinha Grande, reconhecido pela sua excelência e por contar com profissionais altamente qualificados, que têm anos de experiência no setor. Estamos dedicados a ajudar os nossos clientes a atingir os seus objetivos com segurança e eficiência. Oferecemos treino personalizado, adaptado às necessidades de cada pessoa, seja para ganho de força, mobilidade ou reforço muscular. Os nossos programas são baseados em evidência científica, assegurando que cada exercício tenha um impacto positivo e comprovado na sua saúde e bem-estar.