FALTAM 7 DIAS • 1 VENCEDOR • INSIDE LAB MARINHA GRANDE
Estamos a oferecer 3 meses de treino com acompanhamento 3x por semana, aplicando o método INSIDE.
Inscrições encerram a 20 de Fevereiro.
Nota: isto não é “treino experimental”. É o nosso programa completo.
Este sorteio é para pessoas que sentem que o corpo já não responde como antes — e decidiram fazer algo em relação a isso.
Coluna mais rígida ou com desconforto
Para quem quer reforçar a musculatura de suporte da coluna com acompanhamento e segurança.
Pouca mobilidade / corpo “preso”
Para quem sente o corpo cada vez mais preso e quer voltar a mexer-se com mais liberdade e confiança.
Escadas, levantar, baixar… custa mais do que devia
Para quem quer reduzir o esforço no dia a dia e recuperar capacidade funcional.
Corpo mais leve, mais estável, mais forte
Para quem quer sentir mais força e estabilidade, com mais energia para viver o dia com menos limitações.
Perder peso por questões de saúde
Para quem sabe que precisa de perder algum peso por saúde, energia e bem-estar — de forma estruturada e sustentável.
Treino com acompanhamento
Para quem quer acompanhamento profissional para garantir técnica, progressão e segurança em cada sessão.
Não é sobre treinar mais.
É sobre recuperar capacidade.
É sobre voltar a sentir que o corpo ajuda — e não limita.
Uma experiência completa no INSIDE Lab Marinha Grande — treino com acompanhamento, benefícios extra e regras claras.
Kit de inscrição (0€)
Não pagas taxa de inscrição. Entras direto no programa.
Treino com acompanhamento (3x/semana)
Aplicando o método INSIDE: segurança, técnica e progressão.
1 Massagem
Recuperação e alívio de tensão muscular para te sentires melhor no dia a dia.
Voucher Nutrição (-50%)
Estratégia alimentar para acelerar resultados com saúde e sustentabilidade.
Duração do programa: decorre até 31 de Maio.
1 — Preenche o formulário
Basta preencher o questionário abaixo com os teus dados e objetivo.
Inscrições até 20 de Fevereiro.
2 — Dia 21: contacto ao vencedor
No dia 21 de Fevereiro, se fores o vencedor, recebes uma chamada para dar início ao programa.
3 — Tens 15 dias para iniciar
Após a chamada, tens 15 dias para agendar e iniciar. Se não iniciares dentro do prazo, o prémio passa para um suplente.
Preenche os dados abaixo. Demora menos de 2 minutos.
Inscrições até 20 de Fevereiro • Programa válido até 31 de Maio
Dois exemplos do que acontece quando há método e consistência.